Vérin à gaz HAG Capisco 150 mm blanc
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HÅG
Couleur du cadre
Blanc
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HAG Capisco vérin 150 mm blanc (143200-3)
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Blanc
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Pièces HÅG d'origine
Il est très important de choisir le bon vérin à gaz pour votre siège de bureau. Il est essentiel pour une bonne posture assise. Évitez les problèmes médicaux tels que les douleurs au poignet, au cou ou au dos et choisissez le bon vérin à gaz grâce au guide suivant, étape par étape.
1.1 À une table fixe
1.2 À une table réglable (assis-debout)
Des obstacles possibles ?
Veuillez noter que la plage de hauteur de siège des élévateurs à gaz de nos fournisseurs est mesurée au milieu du siège et avec une charge de +/- 60 kg. Il est donc important de mesurer votre hauteur d'assise à l'étape 2 en vous asseyant sur la chaise.
Exemple:
Vous mesurez une hauteur d'assise de 53 cm et souhaitez acheter un HÅG Capisco 8106.
Le tableau indique la plage de hauteur d'assise suivante pour chaque vérin à gaz :
Vérin à gaz 150mm: 408 – 540 mm
Vérin à gaz 200mm: 470 – 655 mm
Vérin à gaz 265mm: 555 – 810 mm
Vous choisissez ensuite le vérin à gaz de 200 mm. Il s'agit de la plus grande variation à l'intérieur de la fourchette. Avec l'élévateur à gaz de 150 mm, vous êtes presque au maximum de la portée.
Attention: la plage de hauteur du siège peut varier légèrement par rapport à la plage indiquée. Tenez donc compte du fait que vous devez choisir le vérin à gaz avec lequel vous avez le plus de marge. Ainsi, vous ferez toujours le bon choix.
N'avez-vous pas choisi le vérin à gaz approprié ?
Pas de problème. Si le vérin à gaz ne convient pas, il peut être échangé s'il n'est pas endommagé. La garantie de l'ascenseur est de 10 ans. Ergonomio a toujours des élévateurs de HÅG et RH en stock pour un service rapide. Les remontées mécaniques d'Interstuhl et de Score sont disponibles sur demande.
Étape 1: Déterminez la hauteur d'assise idéale
Le choix du bon vérin à gaz est déterminé par la hauteur (idéale) de votre siège. La première étape consiste à déterminer votre hauteur d'assise idéale. Pour ce faire, nous faisons une distinction entre une table fixe (non réglable en hauteur) et une table réglable (assis-debout).1.1 À une table fixe
1.2 À une table réglable (assis-debout)
1.1 Détermination de la hauteur d'assise à une table fixe
Êtes-vous assis à une table fixe ? Faites ensuite glisser votre chaise jusqu'à la table et placez vos bras, épaules détendues, sur votre plan de travail. Avant-bras parallèles au sol.
Quelques éléments importants pour une bonne posture assise:
Quelques éléments importants pour une bonne posture assise:
- Vos bras sont posés en douceur à un angle d'au moins 90° sur votre bureau ou votre plan de travail. Épaules détendues, avant-bras parallèles au sol. Les accoudoirs sont à la même hauteur que la table.
- Vos genoux sont légèrement plus bas que votre bassin (angle de hanche ouvert ≥ 100°).
- Vos pieds sont à plat sur le sol.
- Vous avez suffisamment d'espace entre le creux de votre genou et le siège de la chaise (> 4 doigts).
VVos bras sont détendus sur le plan de travail, mais vous ne pouvez plus poser vos pieds à plat sur le sol ?
Votre bureau est trop haut. Il est préférable de choisir un bureau dont la hauteur est réglable. Ou choisissez un repose-pieds ou un anneau de pied.
Découvrez nos repose-pieds
Votre bureau est trop haut. Il est préférable de choisir un bureau dont la hauteur est réglable. Ou choisissez un repose-pieds ou un anneau de pied.
Découvrez nos repose-pieds
Vos bras sont détendus sur le plan de travail, mais le haut de vos jambes et votre torse forment un angle inférieur à 90° ?
Votre bureau est trop bas. Il est préférable de choisir un bureau dont la hauteur est réglable. Vous pouvez également placer des blocs sous les pieds de votre bureau pour les surélever.
Votre bureau est trop bas. Il est préférable de choisir un bureau dont la hauteur est réglable. Vous pouvez également placer des blocs sous les pieds de votre bureau pour les surélever.
1.2 Détermination de la hauteur d'assise à une table réglable (assis-debout)
Êtes-vous assis à une table assis-debout réglable ? Super ! Cela vous donne l'occasion d'adopter réellement la meilleure posture assise.
Asseyez-vous sur votre chaise de bureau en plein air et veillez à ce que votre bassin soit plus haut que vos genoux. L'angle entre vos jambes et votre dos est alors ≥ 100°. C'est ce qu'on appelle aussi l'angle ouvert de la hanche. Les pieds sont à plat sur le sol.
Placez vos accoudoirs à la hauteur des coudes. Vos épaules sont détendues et vos coudes reposent sur vos accoudoirs. Amenez maintenant votre plan de travail à la même hauteur que vos accoudoirs. Ainsi, vos accoudoirs sont alignés avec le plan de travail. C'est également la hauteur de votre plan de travail.
Quelques éléments importants pour une bonne posture assise:
Asseyez-vous sur votre chaise de bureau en plein air et veillez à ce que votre bassin soit plus haut que vos genoux. L'angle entre vos jambes et votre dos est alors ≥ 100°. C'est ce qu'on appelle aussi l'angle ouvert de la hanche. Les pieds sont à plat sur le sol.
Placez vos accoudoirs à la hauteur des coudes. Vos épaules sont détendues et vos coudes reposent sur vos accoudoirs. Amenez maintenant votre plan de travail à la même hauteur que vos accoudoirs. Ainsi, vos accoudoirs sont alignés avec le plan de travail. C'est également la hauteur de votre plan de travail.
Quelques éléments importants pour une bonne posture assise:
- Vos bras sont posés en douceur à un angle d'au moins 90° sur votre bureau ou votre plan de travail. Épaules détendues, avant-bras parallèles au sol. Les accoudoirs sont à la même hauteur que la table.
- Vos genoux sont légèrement plus bas que votre bassin (angle de hanche ouvert ≥ 100°).
- Vos pieds sont à plat sur le sol.
- Vous avez suffisamment d'espace entre le creux de votre genou et le siège de la chaise (> 4 doigts).
Étape 2 : Mesurez votre hauteur d'assise en vous asseyant sur la chaise
Mesurez votre hauteur d'assise En vous asseyant sur la chaise, mesurez la distance entre le sol et le haut de l'assise. C'est votre hauteur d'assise. Notez la hauteur de l'assise.
Étape 3 : Choisir le vérin à gaz approprié
La plage de hauteur de chaque siège et vérin à gaz est indiquée avec les hauteurs d'assise minimale et maximale pour chaque type sur notre site Web. La hauteur de l'assise doit être comprise dans la plage de réglage du vérin à gaz.Veuillez noter que la plage de hauteur de siège des élévateurs à gaz de nos fournisseurs est mesurée au milieu du siège et avec une charge de +/- 60 kg. Il est donc important de mesurer votre hauteur d'assise à l'étape 2 en vous asseyant sur la chaise.
Exemple:
Vous mesurez une hauteur d'assise de 53 cm et souhaitez acheter un HÅG Capisco 8106.
Le tableau indique la plage de hauteur d'assise suivante pour chaque vérin à gaz :
Vérin à gaz 150mm: 408 – 540 mm
Vérin à gaz 200mm: 470 – 655 mm
Vérin à gaz 265mm: 555 – 810 mm
Vous choisissez ensuite le vérin à gaz de 200 mm. Il s'agit de la plus grande variation à l'intérieur de la fourchette. Avec l'élévateur à gaz de 150 mm, vous êtes presque au maximum de la portée.
Attention: la plage de hauteur du siège peut varier légèrement par rapport à la plage indiquée. Tenez donc compte du fait que vous devez choisir le vérin à gaz avec lequel vous avez le plus de marge. Ainsi, vous ferez toujours le bon choix.
N'avez-vous pas choisi le vérin à gaz approprié ?
Pas de problème. Si le vérin à gaz ne convient pas, il peut être échangé s'il n'est pas endommagé. La garantie de l'ascenseur est de 10 ans. Ergonomio a toujours des élévateurs de HÅG et RH en stock pour un service rapide. Les remontées mécaniques d'Interstuhl et de Score sont disponibles sur demande.
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